낙지밥 썸네일형 리스트형 환절기 원기회복에 좋은 낙지콩나물밥 . 원기회복에 좋은 낙지콩나물밥 하룻밤 사이에 겨울에서 봄으로 언제 그랬냐는듯 하루사이에 꽃을 시샘하며 몰아치던 바람은 잠잠해지고 햇살이 참 따뜻해졌네요. 산책길에 추울까봐 패딩을 입고 나갔다가 어찌나 덥던지... 이제 진짜 봄인가보네요^^ 겨우내 웅크리고 있던 초록이들은 잎을 피우고 꽃을 피우려고 기지개를 켜는데 나는 입맛도 떨어지고 몸은 천근만근 뭔가 원기보충을 해줘야 할 것 같아서 산책후 돌아오는 길에 마트에 들렀지요. 오늘은 생물낙지를 세일한다길래 낙지와 콩나물을 사가지고 왔답니다. 콩나물밥은 가끔 해먹는데 오늘은 낙지와 콩나물을 한번에 넣어 낙지콩나물밥 만들어 먹으려구요. . 낙지는 보양식재료라고 하지요. 지방은 거의없고 고단백 저지방 식재료 타우린, 무기질, 아미노산이 풍부하게 들어있어서 지치.. 더보기 이전 1 다음