닭가슴살 마파두부 썸네일형 리스트형 닭가슴살 마파두부 . 벌써 6월이라네요 강쥐들과 함께 하는 아침 산책 길 미세먼지도 없고 바람도 산들산들 주변은 온통 초록초록하고 오히려 5월달보다 더 봄 같은 분위기?? 암튼 정말 기분좋은 산책길이었지요^^ 주말인데 오늘은 외식을 할까 하다가 그냥 집에서 먹기로 했답니다 식구들이 집에서 먹는 걸 좋아하기도 하고 1+1 묶음으로 사온 두부가 있어서 빨리 먹어야겠더라구요 마침 닭가슴살 한팩도 있고 두반장소스, 굴소스로 간단하지만 별미 한그릇 요리 닭가슴살 마파두부 덮밥 만들었어요 . 닭가슴살 마파두부 재료(3인분) 닭가슴살 2개(225g), 두부 1모 양파 1/2개, 당근 1/4개 홍고추, 청양고추 1개씩, 대파 1대 포도씨유 3큰술 , 물 1 1/2컵 진간장 1큰술, 두반장 2큰술, 굴소스 1큰술 설탕 1/2큰술, 맛술 .. 더보기 이전 1 다음
