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닭가슴살 요리법

가지 닭가슴살 카레, 흔한 가지로 만든 맛있는 카레 . 가지와 닭가슴살로 만든 카레 한참 제철 맞은 가지는 요리방법도 아주 다양하지요. 찜기에 쪄서 무쳐먹거나 냉수에 얼음 동동 띄워 냉국으로 먹기도 하고 돼지고기와 가지를 기름에 볶아 가지볶음으로도 먹고 여름철 아주 흔하게 먹을 수 있는게 가지랍니다. 저는 오늘 냉동실에 얼려둔 닭가슴살과 가지를 넣어 가지 닭가슴살카레를 만들었어요. 가지와 닭가슴살 듬뿍 들어간 카레 가지 닭가슴살카레 만드는 방법 재료: 가지 2개, 닭가슴살 2개(300g), 양파1개, 청양고추 1개, 파프리카 1/2개(감자, 브로컬리, 피망, 당근, 마늘 등), 오뚜기 버터치킨 카레 1봉(고형카레 넣어도 됨) 청주 1큰술, 후춧가루 약간, 포도씨유 2큰술, 물700ml ☞ 야채는 냉장고에 있는 것만 사용 요즘 유행하는 말로 '냉파요리' 가.. 더보기
닭가슴살볶음밥, 토마토를 넣어 상큼함을 더한 닭가슴살 토마토볶음 밥 . 창밖 풍경은 온통 흐드러지게 피어나는 꽃들 밝은 햇살에 반짝이는 나뭇잎들이 푸르름을 더해가는 4월... 지난 주말과 화요일은 청계산으로 원주로 봄 나들이 다녀왔지요. 청계산에는 진달래가 흐드러지게 피어 분홍색 물결을 이루고 원주에서는 푸르른 산과 호수의 환상적인 풍경에 흠뻑 빠지고... 몇일 간 도심에서의 일상에 찌들었던 몸과 마음 힐링하는 시간이었지요. 그런데 막상 집에 돌아오니 먹을 반찬이 없네요. 울 아들 아침 밥 먹어야 하는데... 냉장고를 탈탈 털어서 울 아들 좋아하는 볶음밥 만들었답니다. 닭가슴살과 토마토를 넣어 상큼하고 맛있는 볶음 밥 요즘 케이블 tv에서 방영하는 냉장고를 부탁해를 보면 유명한 셰프들이 게스트의 냉장고 재료만으로 일품요리를 만들어 내더라구요. 그런데 원래 우리 엄마도 그.. 더보기